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婴儿的母乳喂养

导语:婴儿出生六个月以内,单靠母乳营养的,叫母乳喂养,用母乳以外的食物如牛奶或奶粉等营养的,叫人工喂养,母乳与牛奶或其他代乳品同时并用的,叫混合喂养。

  1、为什么提侣母乳喂养


  婴儿出生六个月以内,单靠母乳营养的,叫母乳喂养,用母乳以外的食物如牛奶或奶粉等营养的,叫人工喂养,母乳与牛奶或其他代乳品同时并用的,叫混合喂养。

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  在我国,长久以来,人们就认识到母乳是婴儿最适宜的天然营养品。世界卫生组织曾在上海召开了地区间妇幼保健工作会议,向世界各国提出要用母乳哺育婴儿,到1985年要使80%以上的婴儿能获得充足的母乳喂养.最少要哺育四个月。提倡母乳喂养已成为当前世界上非常重视的问题。为什么会这样受到重视呢因为母乳具备以下优点:①营养完备,母乳的营养价值优于其他乳类或代奶品,母乳中各种成分的比例适当,易于消化吸收,适合婴儿生长发育的需要。


  母乳中蛋白质有2/3是优质乳白蛋白.乳铁蛋白,其中含有大最人体生长发育所必需的氨基酸,易被消化吸收。母乳脂肪中含有较多的人体不能合成的必需脂肪酸,并且母乳脂肪颗粒小,易于消化吸收。母乳不仅含有大量乳糖、各种维生素(尤其维生素D)而且钙磷比例适当,有利于钙质吸收,对预防软骨病.促进骨骼及牙齿生长有一定作用。


  此外,母乳中含有各种消化酶,有助于消化。母乳所含各种营养素4本能满足六个月内小儿生长的需要,所以说母乳是婴儿从理想的营养品。母乳内含有能抵抗传染病的免疫球蛋白,所以母乳有增张要儿抵杭力的作用。母奶清洁,不易被污染,温度适宜,喂养简单方便。④母乳喂养,可以密切母子感情。生后12天内哺喂初乳时,可以促进子宫收缩,有利于孕妇早日恢复健康。以上优点说明母乳是婴儿最好的天然营养品,营养价值高,既方便,又经济,又安全,这是其他任何乳类所不及的。

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  2、怎样哺乳


  一般婴儿于生后6-12小时内可暂不喂乳,以使母子都有相当体息,但可适当喂些葡萄糖水。从生后第一天起就应当将喂奶时间规定下来,白天每隔3-4小时一次,夜间12时至次日晨 6时可不喂奶。以免影响孩子体息。三个月后每次间隔时间可逐渐延长,哺乳次数渐减为每天五次,六个月后停止夜间喂奶。哺乳时间每次为15-20分钟,不宜太长,以免孩子咽下大量空气,引起溢奶.腹胀与腹痛。上述规定仅是在一般情况下适用,千万不可过于墨守成规。如果婴儿吸吮力弱或母亲乳头太紧,每次哺乳时间可延长至30分钟,每天哺乳次数可酌情增加。由于乳汁成分与每次排乳的先后有关,先排的含脂肪低而蛋白质高,后排的含脂肪高而蛋白质低,所以,每次哺乳时应让孩子吸空,这可促使母乳分泌。


  有些刚当妈妈的人不知道怎样哺乳,尽管母乳充足。却喂不好孩子。母亲哺乳前,先要洗净双手,并用温开水清洁乳房,哺乳后擦干乳房,以免乳头裂伤。哺乳时斜抱小儿,头部枕于前臂内侧,同一侧的脚踏在小凳上而略举,以免母亲过度弯腰而劳累(图4)。哺乳前先挤去少许乳汁,然后将乳头送入婴儿口中,任其将乳吸空,如不能完全吸空,可将剩余的乳汁挤去。哺乳后可将婴儿抱起,让其头靠在母亲的肩膀上,用手轻拍孩子的背部,以使咽下的空气排出,防止溢奶(图5)。此外,哺乳时应注意环境安静,让婴儿愉快,但不要逗引孩子,以免分散孩子的注意力,以致形成不良的哺乳习惯,形响孩子的消化吸收。在哺乳前婴儿常有啼哭,其实没有坏处,啼哭可促其肺部扩张,但过于烦躁不安的婴儿应提前哺乳。然而,这并不意味着只要孩子一哭就马上喂奶,这样做会使消化功能紊乱。


  3、怎样判断母乳量是否充足


  如果哺乳后婴儿安静入睡,醒后无哭闹,表情白然,体重不断增加,面色红润,胃口好,每天大便2-3次,金黄颜色,稠糊状,这说明母乳最充足。如果婴儿吃奶着急,吸不出乳汁,睡眠不沉,醒后哭闹不安,体重不增加,或逐渐减少,每日大便稀,呈绿色,这表明母乳量不足。此外,为了了解婴儿是否获得足够的营养,还可在一天中连续几次称婴儿哺乳前后的体重,几次哺乳前后体重差的总和即一日中哺乳总量。

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  4、怎样保证母乳量充足


  为了使母乳量充足,应加强妊娠期间孕妇营养,这样有利于乳腺发育及乳汁制造,尤其怀孕六个月后,孕妇应多吃些鸡蛋.肉类.豆类.蔬菜与水果,以保证蛋白质.脂肪.糖类及各种维生素等的摄入量,使母体有足够的制乳原料。


  自妊娠后期开始即应保护乳头,每天可用温肥皂水轻轻擦洗乳头及乳晕,然后再用温开水洗净,使乳头表皮增殖变厚,富有弹性,以免婴儿吸奶时发生乳头皲裂。紧缩的乳头,应设法将其逐渐拉出。


  哺乳期间,母亲的起居饮食须有规律,应当多吃蔬菜.流质食物(如卿鱼汤),注意蛋白质等的供应,不宜食用有刺激性的食物,如辣椒.姜.蒜.酒等。同时,应多晒太阳.多吸新鲜空气,保持精神愉快,并有适当劳动,保证充足的睡眠。


  如母乳量不足,可服用中药催乳,常用处方为:漏芦6克、王不留行6克、生黄芪12克,通草6克、穿白甲6克、路路通6克、当归6克,水煎服、每日一剂,连服3-5天。


  


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