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造成屈光不正的原因很多,其中遗传因素是很重要的原因,当然不合理的用眼也是不可忽视的原因。儿童处于生长发育时期,又不注意用眼卫生,如:看书写字的姿势不正确或光线不好造成眼与书的距离太近,或看书时间过长,或走路坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳,促成屈光不正。散光是眼睛的一种屈光不正常状况,与角膜的弧度有关。 人类的眼睛并不是完美的,如果角膜在某一角度的弧度较弯,而另一些角度则较扁平,光线便不能准确地聚焦在视网膜上,这种情况便称为散光。散光患者看东西时会较难细微地看清景物。一般情况下,散光并不会独自出现,患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。
主要是配戴眼镜,散光眼镜在某一角度会有特别的弧度,以矫正患者眼睛在该角度的散光;隐形眼镜或激光矫视手术亦可矫正散光的问题。
视觉疲劳:散光眼由于各经线上的屈光力不同对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线,所以大脑容易产生对像的选择读解。
视力减退:散光眼远离视网膜的焦线方向的视标颜色变淡,边缘发虚不清,不容易辨认,视力下降,重者产生复视。
稍重者无论视远物、视近物,均感模糊不清,患者常有把眼睑半闭眯成缝隙的习惯,企图以此使物体看得较清晰。
不正常的头位和眼位,双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视。
经常眯眼。高度散光的患者为了看清远处目标,常常喜欢眯眼、皱眉头,或者自我牵拉眼皮,以达到针孔镜片和裂隙镜片作用,用来提高视力。
1.最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
2.指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。
3.指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
4.看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。
5.不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
6.选择读物时字体要清晰,不可太小。
7.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
8.连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。
9.营养要均衡。
10.多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。
11.需配眼镜者,应由医师检查后配镜。