目录	1瘦腿袜有用吗? 2瘦腿袜怎么穿? 3瘦腿袜有副作用吗? 4瘦腿袜功效

　　瘦腿袜是减肥袜子的一种,属于医用减肥的一种方法。据网上评价来说，还是有一定瘦腿效果的，是现在比较受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品。

　　近年来瘦腿袜慢慢开始流行起来，越来越受到人们的青睐和喜爱，瘦腿袜之所以能流行，是因为它价格便宜，效果显著。

　　1、将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。

　　2、将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

　　3、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜翻出来。

　　4、把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

　　5、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

　　6、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

　　瘦腿袜效果怎样?它可以起到压力递减、促进血液回流的功效，但因为瘦腿袜太紧，穿时间久了，会压迫小腿毛细血管，可能导致血流不畅;如果是敏感性肌肤，长期接触此类化学织物，会引起红肿和过敏现象。

　　1、 预防静脉曲张的出现治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病;

　　2、压力瘦身、美体瘦腿，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。纤之态静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减;弹力袜的压力由下向上循序减压，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感;横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康。

　　长期穿瘦腿袜要注意以下问题：

　　1,长期穿瘦腿袜由于压力过紧，它的高强度的弹力会影响血液的循环。

　　2.由于瘦腿袜高强度的压力会使压缩皮肤毛孔，堵塞油脂的排泄，血液淤积会使得皮肤红肿。

　　3.长时间穿瘦腿袜会使皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢，肌肉的组织营养不良，使肌肉发生萎缩的现象。