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[少年宝典]13岁

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孩子发育情况

  孩子发育指标

  身高[男孩]159.5cm [女孩]156.3cm;

  体重[男孩]48.08kg [女孩]44.79kg;

     孩子发育重点

  13岁是思想和身体都快速成长的特别的一年,一个对照和困惑的年龄。13岁要推开大人,同时又要需求他们的帮助。对于青少年的机会,他们既激动,又害怕冒风险。除了困惑外,女孩身体和情感的发展要比男孩快得多。

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关注要点

       重要事项

  一、多动症常见的表现形式

  1、经常出现手脚多动或在座位上扭转不停,难以完成某件事。

  2、做作业或游戏时,注意力不能持续集中,经常干扰其他孩子。

  3、平时讲话过多,他人讲话时,经常插话或被他打断,别人和他讲话时,经常心不在焉,似听非听。

  4、对提问经常出现反应迟钝。

  5、难以排除对立情绪,理解困难,经常不能完成作业。

  6、在学校或家中经常丢失必需品,如丢失玩具、笔、书和作业本等。

  7、经常出现冒险性行为而不顾后果,如盲目在大街上奔跑。

  健康喂养

  孩子饮食方面就是要注意均衡饮食,可以适当的补充一些鱼虾蛋奶等,保证足够的能量摄入,同时要适当的锻炼身体,对提高机体体质有一定的好处。

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家教策略

  教育策略

  1.每天花半个小时和孩子交流。

  2.和孩子在家也要使用文明用语,“早上好,请,谢谢,晚安”等等。

  3.让孩子养成爱卫生的好习惯。

  4.多听听孩子的声音!——用耐心、用爱心、用开心,心是长着眼睛的!

  5.不要为了提醒孩子,而总是揭孩子的伤疤。

  6.严肃指出孩子的错误!

  7.不要总对孩子一本正经,要多和孩子一起欢笑:因为笑声能让孩子更加热爱生活;引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。

  8.给孩子讲故事,要有耐心,故事有一定的教育意义。

  9.不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上,想让孩子去实现。

  10.关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的,不要护孩子的短。

  11.教育并不一定只是讲道理,有时适当可以采取一些强硬的措施。

  12.结合孩子的表现,每天思考至少一个关于孩子成长的问题。

  育儿知识

  首先,家长的过分要强、虚荣心过高会给孩子提出过高的要求,让孩子的身心承受超负荷的压力,最终导致这样那样的心理障碍甚至疾病。例如,有位家长把一个七岁孩子所有的课余时间都安排了各种各样的训练课程,钢琴、绘画、英语、书法、下棋、作文等等,结果孩子由于过于紧张造成抽动-秽语综合症。还有的孩子在家长的严密监督下仿佛学习考试都是为了家长,平时学习还可以,一到考试就紧张得不得了,失眠、厌食、歇斯底里发作等,有的临近考试竟要放弃。

  第二,家长的过分挑剔、完美主义造成孩子许多心理障碍。例如,家长对孩子写作业要求甚多,孩子写一笔要反复描,擦了写,写了擦,结果动作拖拉,有时考试都写不完,严重的还会造成强迫行为。

  第三,家长的紧张焦虑情绪会传给孩子。有的孩子从小体弱多病,家长非常担忧,经常抱怨、烦躁不安、絮絮叨叨,对孩子过分关注,结果孩子变得敏感多疑、自卑、退缩、神经质。

  第四,家长对孩子总是否定,让孩子失去自信心。家长总希望孩子要表现得和自己小时候一样好,甚至更好,稍有一点缺点就横加指责,把打骂当成家常便饭。有个5岁的孩子经常发脾气,做事没有长性,问他为什么会这样,他说老做不好,挨妈妈说,一天要说三次,没有表扬,所以想发脾气。

  孩子的成长过程中总要出现这样那样的问题,家长要容忍孩子有缺点,耐心等待孩子成长。当发现孩子的问题时,先反省自己的问题,放松一点,自己的问题解决了,孩子的问题也会迎刃而解。自己解决不了,可以找心理医生帮助分析和矫正。


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