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[少年宝典]14岁

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孩子发育情况

  孩子发育指标

  14岁的男孩正常的身高必然有165.9厘米,低于152.3厘米就属于矮小。而针对于十四岁的女孩而言,平均身高是158.4厘米。

  孩子发育重点

  14岁至成人称为青少年期,一些早熟的儿童,12、13岁便已进入青少年期。进入青少年期的孩子,是准备塑造自己成为一个成人。他们的思想和行为表现,对家长来说比以前的几个时期更难处理。

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关注要点

  重要事项

  家长及早鉴别孩子是否有抑郁症状,并给予及时护理。判断孩子是不是有抑郁症状,最简单的就是看孩子是不是出现了与年龄、经历、受教育水平不相符的状态,常见的症状有:心情低落、爱哭、毫无理由地发脾气甚至摔身边的物品、自我评价低、头脑反应慢、失眠、厌学等。当突然出现这些与日常不符的消极状态时,家长就得注意,因为这即使不是抑郁症状,也可能影响孩子今后的性格。如果这些症状持续数周,那家长应及早带孩子进行治疗。

     健康喂养    

  14岁孩子不仅到了快速发育的阶段,同时也是即将较为接近成人的阶段,所以14岁孩子缺锌的症状可以说是带着小孩缺锌症状以及一部分成人的症状。同时这个年龄段的孩子也会产生缺铁现象,特别是女孩子。那么,儿童缺铁缺锌的症状有哪些?该如何护理呢?

  首先是缺锌症状:

  味觉障碍:厌食、偏食或异食;

  皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;

  生长发育不良:身材矮小、瘦弱; 免疫力下降,经常感冒、发烧;

  智力发育落后等;

  一般的偏食的孩子,素食者,学龄前的儿童以及生长发育迅速的孩子都会产生缺锌。针对不同的症状,补锌的作用也各不相同。

  偏食者:服用锌可减缓症状;

  素食者:因植物性食物中含锌量比较低;

  学龄前儿童:锌能降低呼吸道感染的几率,能促进生长发育。

  生长发育迅速者:可以及时补充身体确实锌。

  还有就是缺铁,在很多人的认知里缺铁最大的症状就是贫血,而且相对的女性较多。这事因为机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血。同时缺铁的人容易乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差;苍白、心率增快。

  对于孩子的补铁来说,稍小的婴幼儿,应及早添加富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等;而对青少年,应纠正偏食,定期查、治寄生虫感染。

  不论是缺铁或者是缺锌,都会对孩子的生长发育造成很大的影响,所以家长理应尽早护理和治疗。

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家教策略

  教育策略

  做青春期孩子的父母是不容易的,应该注意的问题

  一、给孩子说话的机会 父母要善于无条件地倾听孩子的心声,态度诚恳。

  二、学习孩子感兴趣的东西 父母不妨花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网络等等,不要轻易做道德评价,而要理解孩子的兴趣爱好和追求的合理性。

  三、积极调整亲子关系 父母要将孩子作为宝贵的“家庭资源”,在情感交流上亲子之间要力争达到“信息平衡”,放弃自以为“永远正确”的居高临下的姿态,向孩子学习。

  四、多听听孩子的意见 重要的家事,父母可开诚布公地告诉孩子,听听孩子的意见,这样有助于创造平等民主的家庭气氛。

  育儿知识    

  教育14岁左右孩子最有效的办法还是用心去感化他,让他从内心深处感动,在这里给您几点建议:

  1、父母要经常与孩子沟通,促膝长谈,征求孩子的意见。

  2、保持冷静。急躁的父母,应该提醒自己,保持冷静,并等待孩子冷静后,再进行沟通。

  3、开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时,不要立即禁止,最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心,和孩子讨论他们的偶像,以此提醒什么是应该学的,什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界,才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了,孩子就不会反叛了。

  4、不断试验。父母管教孩子,要时常改变方式,孩子小的时候,一般只是父母讲,孩子听。上了中学后,就应尝试双向沟通,也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通,就应随时改变方法,不断试验,直至发现有效的方法。

  5、实践体验。就是通过实践,进行体验,以化解孩子的逆反心理。

  6、将心比心。父母要与孩子将心比心,相互间的关系就会融洽,孩子也就没有逆反心理了。

  7、分析说明。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因,并进行充分的说明,这样,孩子的逆反心理就会逐渐消失。

  总之,为了从根本上来化解孩子的逆反心理,父母必须做好与孩子的沟通。要做好沟通,其一,父母必须很具体地说出不满意孩子的某种行为;其二,父母应说出自己不满意的心情;其三,父母不要作无谓批语和推测;其四,用提醒的语气讲出,孩子才能感受到父母的出发点是关心自己;其五,以问题的方式,启发孩子思考,是引导而非教导;其六,父母要威严地做出要求,一定要注意语气,并说明理由。


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