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[少年宝典]6岁

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宝宝发育情况

     宝宝发育标准

  体重[男孩] 18.4—23.6kg[女孩] 17.3—22.9kg

  身长[男孩]111.2—121.0cm[女孩] 109.7—119.6cm

  语言发育

  有2500字的词汇;能读简单的句子并能拼出字。

  身体技能

  能熟练地用蜡笔、铅笔、剪刀、尺、胶水等物。做大量体力活动的游戏。 能很好地控制身体,下肢灵活,运动也较以前更为剧烈,但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。

  运动能力

  身体平衡及控制有改善,但仍有轻度的手脚不灵活,粗心及不安静。

  认知能力

  课堂注意力集中时间短;长时间坐有困难。

  情感发育

  接受着周围世界的知识,对接触到的具体物体进行感受、思维、以至接受,内心世界也越来越复杂,更加敏感,自尊心也更强了。

  社交能力

  喜欢别人读或讲故事给他听;喜欢看电视。

     宝宝发育重点

  这个时期,孩子有越来越多的机会与外界接触,因此,孩子现在正处于活跃阶段,是一个循序渐进的过程。但生长较缓慢,速度平稳。体重每年增加不足2千克,身高的增长也比较稳定,每年大约5—7.5厘米。孩子从外表上来看来会显得细长了些。此时孩子器官需要足够的蛋白质、矿物质、碳水化合物的供给。        

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关注要点

        关注要点

  1、乳牙的脱落有一定的时间和顺序。乳牙在应脱落的时候不脱落,这种现象就是乳牙滞留。这样会导致恒牙不能在正确的位置上萌出。孩子长到5—7岁就开始换牙的了。牙齿脱落的顺序通常分别是下门牙、上门牙、下门牙边上的两颗、上门牙边上的两颗。要是乳牙滞留,最常见的就是下前恒牙会在乳牙内侧长出,上前恒牙会在乳牙的外侧长出。父母如果遇到这样的情况,就要马上带孩子到医院拔除滞留的乳牙,让恒牙能正确长出。

        2、学龄前儿童睡眠时间应为11小时以上。儿童正在长身体的时候,睡眠时间要适当,既不能过多睡懒觉,又不能缺觉太多,两者都是有碍儿童健康的。还有部分儿童入睡前需要双亲的拥抱、抚摸以及玩具、枕头和音乐等的帮助,如不能满足要求,其则表现出入睡困难、兴奋甚至哭闹,这些都会影响到孩子的睡眠质量。

        3、5—6岁左右的儿童,在乳磨牙的后方,上下左右各长出一颗恒牙,它就是第一恒磨牙。因为是在6岁左右萌出,所以又称为六龄齿。六龄齿在口腔中作用很重要。它牢固地埋植于牙槽骨中,在人的一生中承受的咀嚼力最大,在咬碎、研磨固体食物的过程中起着主要作用。

  4、孩子渐渐养成夏季天天洗澡的习惯,一部分是因为需要清洁皮肤,更大的意义则是让孩子养成爱清洁、讲卫生、有规律的生活习惯。夏令时节,如果有条件的话,早晨起床后、白天午睡后、晚上临睡前,每天可以给孩子沐浴3次,每次10分钟左右。这种有规律的清洁的生活习惯,对孩子的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说,都是有重要作用的。

     营养与饮食

       除主食外,还要加乳类、蛋类或者豆制品。谷类(米饭、面条等)每日180—260克;蔬菜类每日200—250克;禽畜肉类每日30—40克;蛋类每日60克;奶类每日200—300克;或相当量的奶制品;大豆及豆制品每日25克。尽量给孩子准备多种健康食品,并且以身作则地先吃一些,给孩子树立一个好榜样。

  孩子每天吃的水果不应超过3种。要选择与儿童体质相宜的水果。饱餐之后不要马上给儿童吃水果,餐前也不是吃水果的最佳时间。应把吃水果的时间安排在两餐之间,比如午睡醒来之后,吃一个苹果或者橘子。

  孩子需要每天摄入膳食纤维10—15克。将富含纤维的食品引入孩子膳食前,同时应鼓励孩子摄入更多流体,如水、奶、汤,以优化纤维的功能。     

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家教策略

  潜能开发

  肢体运动:能从三层台阶上跳下来,落地平稳;立定跳远在80厘米以上;单脚连续跳30下以上;会花样拍样;会运球跑。具有较熟练的绘画和手工制作技能。

  平衡能力:能很好地控制身体,手脚灵活,运动也较以前更为剧烈,但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等,这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳,可能学会一些舞步,特别是小女孩会很喜欢跳舞。

  语言能力:能掌握主要语法规则;会询问抽象词语的意义并尝试运用,能使用语言描述过去和未来的事件;喜欢听故事、笑话,也喜欢读故事。

  认知能力:宝宝开始知道一年中12个月的名称和一周中每一天的名称;开始能看钟表,时间概念已比较明确,可以开始培养宝宝按时作息,从小养成珍惜时间的好习惯。

  逻辑思维能力:能理解数字的含义,并会在对比的基础上找出物品或事物内部的数学规律。能调动和种感官,动手动脑,探究问题。

  创造能力:开始会用自己喜欢的方式进行艺术表现活动,这时候的宝宝就像一个小发明家,试图把脑袋中的想象转化成可适用于外界的实际行动。

        育儿知识        

  在换牙期,乳牙与恒牙并存,恒牙刚刚萌出,特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”,

  体积大、咬合面窝沟多,这样容易残留一些食物残渣在里面,而且孩子刷牙一般都不太规范,容易马虎了事,于是常容易发生龋坏。父母需教孩子如何正确的刷牙。

  刷牙是保护牙齿的有效方法,孩子可要重视了。

  另外,在换牙期,乳牙松动即将要脱落,这时孩子常常会用舌头去舔松动的牙,这有可能会打乱牙齿的咬合关系,影响恒牙的正常萌出,使得换牙后的牙齿排列不整齐。父母要及时纠正孩子这样的不良习惯,教育他们不要用舌头去舔松动的牙。


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