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[婴儿宝典]第1月第1周

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本周宝宝发育情况

  宝宝发育指标

  体重:[男婴] 2.5-4.4千克    [女婴] 2.4-4.2千克,

  身长:[男婴] 46.1-53.7厘米 [女婴] 45.4-52.9厘米,

  头围:平均33-35厘米,

  前卤:斜径平均2.5厘米,

        视力:只能看到范围在15厘米远,45度范围的物体。

  听觉:听觉很敏感,头会转向发出声音的方向,眼睛也会去寻找声源。

  触觉:触觉很敏感,对不适应的感觉会作出反应。有多种反射反应。

  味嗅觉:有良好的味觉,能精细辨别食物的滋味。能识别不同气味。

         宝宝发育重点

        刚出生的宝宝通常看起来有些不是很好看,脸部、眼睛都有些肿、紧紧地握着小拳头。虽然他看上去很柔弱,实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳,出生当天,就开始排泄大小便。还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。宝宝在头几天里,除了昼夜不停地每两三个小时吃吃奶,断断续续地睡睡觉外,不会有其他的活动。出生第一周时宝宝体重大多数会暂时下降,这是因为宝宝这时吃奶少,加上胎便和尿液的排出以及皮肤出汗和呼吸使一部份身体水分损失,在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象,医学上称为“生理性体重下降”,一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加,宝宝的体重从第4、5天开始回升,这一周即可恢复到出生时的体重。 

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关注要点

        1、脐带的护理:宝宝出生后,就要立即进行脐带结扎的处理,家长也要学会必要的肚脐护理工作。正常情况下,脐带残端逐渐变黑、萎缩、干燥,3-14天会脱落,脐部伤口逐渐愈合并向内凹陷,形成“肚脐眼”。脐部是细菌侵入新生儿机体重要门户,家长必须保持婴儿脐部的清洁。给新生儿洗澡时注意使用脐贴,一旦出现发炎、红肿甚至出血,可用酒精消毒,严重情况下需要带宝宝就医。

  2、初产妇在哺乳期很容易患急性乳腺炎,多发生在产后两个月内。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在婴儿的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入,迅速繁殖而导致本病。如果治疗不当,会形成奶瘘和脓肿,经久不愈。因此,初做母亲的年轻女性,要特别注意预防本病的发生。

  3、新生儿的大小便怎样才算正常:4小时内出现第1次排便,大便呈墨绿色或黑色稠糊状,称其为胎便。一般为一天排便2—5次,但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长,大便次数会逐渐减少。宝宝生后第一天就开始排尿,但尿量较少,全天尿量一般只有10~30毫升;小便次数开始也较少,第一天只有2~3次;尿色开始较深,一般呈黄色,以后随着开始喂奶,小儿摄入的水分逐渐增加,小便总量逐天增加,每天小便次数也逐步增多,到生后一周小便次数可增至每天10~30次;小便颜色也逐渐变淡。少数宝宝生后刚排出的小便略带砖红色,这是由于尿酸盐沉积所致,属正常现象,只需增加喂奶量后过几天即可逐渐消失,一般不必特殊处理。

  4、正确认识新生儿黄疸:60%的新生儿在出生72小时后,会出现生理性黄疸。这是由于新生儿血液中胆红素释放过多,而肝脏功能由于尚未发育成熟,无法将全部胆红素排出体外,胆红素聚集在血液中,引起了皮肤变黄,称为生理性黄疸。生理性黄疸有一定限度,皮肤不呈橘黄色,而呈浅黄色。眼白微带黄色,口腔黏膜微黄,手心、脚心不黄。一般4—5天黄疸程度达到高峰,约10天内逐渐消失。可以给宝宝多喂奶多排泄,做日光浴,促进黄疸消退。但如果是黄疸持续不退而且有加重的迹象,同时宝宝出现精神不好、哭闹增多、体重下降等情况时,很可能是病理性黄疸,这样一定要及时就医。

  5、乙肝疫苗:乙肝疫苗可成功预防乙肝病毒的感染,新生儿一出生就要接种乙肝疫苗,这样基本可以确保将来不得乙肝,所以你要让孩子及时接种哦。

   6、新生儿一过性发热:宝宝生后第3~5天,由于摄水量不足,可出现发热(38摄氏度),过去称其为新生儿一过性发热。自从实行生后12小时内授乳以来,这种情况明显减少。如果出现体温升高,只补给水分即可退热。

  7、呼吸频率变化大:新生儿呼吸频率较快,每分钟呼吸约40次。出生后头两周呼吸频率波动较大,这是新生儿的正常生理现象。但是,如果新生宝宝呼吸次数超过了80次,或者少于20次,就应该引起妈妈的重视了,及时看医生。

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育儿策略

       妈妈身体变化与恢复

          生完宝宝,妈妈的体重大约要减轻5公斤,子宫会迅速收缩成一个甜瓜那么大,完全恢复到正常大小还需要一些时间。妈妈的器官下滑也会有些不适感。刚刚完成分娩,全身心十分的疲惫,最需要的就是安静休息。

  自然分娩的妈妈产后6-8小时可以坐起来。产后第二天由于分泌乳汁的原因乳房会增大,很多产妇会出现产后口渴。在产后第三天一般会出现产后体温升高和产后便秘的症状。

          妈妈月子饮食

  为了保证母乳的健康质量,你不应该吃的食物有:油炸食物,生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物、猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,梨、西瓜、柑橘等性寒凉水果,韭菜、麦芽水等有回奶作用的食物。分娩消耗了妈妈大量精力和体力,所以应及时调理饮食,加强营养。产后饮食应以富于营养、足够的热量为原则。但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复,所以分娩当天要多吃清淡汤食,如红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。

  一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物;如果新妈妈身体健壮营养好、初乳分泌较多,下奶食物量相对就要减少,如果身体较差,可以早些服用,量适当增多。不宜过早喝催乳汤,会造成浪费或乳腺堵塞,过迟则会使新妈妈过于担心,心情紧张导致乳汁分泌减少,产生恶性循环。

       育儿知识

         1、产后在身体允许的情况下,越早让宝宝吸吮越有利于母乳分泌。产后2周内是建立母乳喂养的关键期,宝宝生出后,30分钟内应让宝宝吸吮母亲乳房,即使开始2、3天甚至1周没有大量乳汁分泌,也应每天让小儿吸吮8—12次。新生儿白天至少每1~3小时喂1次,夜里至少喂2~3次。产后2周内的乳晕的传入神经很敏感,多次哺乳易于建立诱导催乳素和催产素分泌的条件反射。婴儿吸吮得越早,母亲泌乳就越早;婴儿多吸,母亲就多分泌;婴儿少吸,母亲就少分泌;婴儿停止吸吮,母亲就停止分泌乳汁。

  2、一开始你的乳房会分泌一些淡黄色稀薄的液体,千万不要以为这是没用的东西而丢弃掉。事实上这是比金子还珍贵的初乳,初乳里面包含大量的蛋白质和免疫球蛋白,最适合新生宝宝,它能保护幼嫩的宝宝,提高宝宝抗病能力,同时也非常适合宝宝尚不完善的肠道消化需要。

  3、要养成正确的哺乳姿势,哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中,使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中,只有在婴儿嘴含住乳晕部分时,乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”,只含乳头乳汁就是出不来,母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理。

          4、如果宝宝含乳姿势不当,还会造成乳头皲裂,一旦有乳头皲裂,可以在喂奶后在乳头上涂抹纯羊脂膏,最好选择可以安全可入口的,下次喂奶前不用洗掉。 

        5、人工喂养:如果妈妈因为一些身体原因不能给宝宝喂奶,或者宝宝因为特殊原因不能吃母乳,那就得人工喂养了。刚出生的新生儿,消化功能弱,不能消化浓度较高的奶粉,应该先给浓度低一些的。也就是说不能喂全奶,应该喂1/3奶。3天后可喂1/2奶,一周后才能喂全奶。1岁以内的小婴儿,适合喂养母乳化奶粉,也就是配方奶,但母乳化奶粉并不能完全等于母乳。不可以用鲜牛奶来喂养宝宝,3岁以上的宝宝才适合喝鲜牛奶。 如果因为母乳还没下来,只是暂时喂奶粉,就先别用奶瓶喂宝宝,因为奶嘴吸起来比较省劲,宝宝一旦吃习惯了,就拒绝吃母乳。可以先用小勺子喂,或者跟产房里的其她妈妈要点奶吃。

         菜鸟父母讲堂


如何给新生儿洗澡?

  时间应安排在给婴儿哺乳1~2小时后,否则易引起呕吐。 首先将沐浴中需用的物品备齐。例如消毒脐带用物、预换的婴儿包被、衣服、尿片,以及小毛巾,大浴巾、澡盆、冷水、热水、婴儿爽身粉等物。室温维持在26~28℃之间;水温则以37℃~42℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水,再加热水,再用手腕或手肘试一下,使水温恰到好处。

  1、准备好后先给新生儿脱去衣服,用大毛巾将新生儿的身体包裹好,先洗头,妈妈用左手托住新生儿的头部和颈部,左手的拇指和中指从新生儿头的后面把耳廓像盖子似的按在外耳道口上,以防止洗澡水流入耳道内,再用右手洗头。洗净后用毛巾轻轻擦干头发。

  2、用大毛巾将下半身包裹好,用浴盆中的水依次清洗颈部、腋下、前胸、后背、双臂和双手,洗净后擦干,注意洗上半身时,不要使洗澡水流入脐部。然后用干净的大毛巾将新生儿的上半身包裹好。

  3、使新生儿卧在成人的左手臂上,头靠近成人的左胸前,用左手托住新生儿的大腿和腹部,从前面向后清洗会阴部,然后再清洗腹股沟处、臀部、双腿和双脚。注意清洗会阴部时应从前向后肛门方向清洗,洗男婴儿的外阴时,应将男婴的包皮轻轻上翻,用水洗去积垢,以防以后的包皮粘连;清洗女婴会阴时,应将大阴唇轻轻分开,用水冲洗其中的污垢,但不可用力擦洗。洗完后用毛巾擦干。

怎么抱宝宝?

  将你的一只手放在宝宝的背部,托住他的腰部和臀部;另一只手从宝宝身体的另一侧,轻轻地放在他的头部下方,托住宝宝的头部,然后,慢慢地将他抱起。在抱起的过程中,同时把宝宝的头小心地转放到你的肘弯处、肩膀上,使他的头有一个稳固的依附点。如果你是竖着抱宝宝的话,不要移开你托住他头部的手。这样宝宝在你的怀中,会觉得很安全,他也会感到舒适、安逸。


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