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[婴儿宝典]第1月第3周

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本周宝宝发育情况

     宝宝发育指标

        男婴儿体重 3.6-5.0kg,身长52.1-57.0cm,

  女婴儿体重 3.4-4.5kg,身长51.2-55.8cm。

        生理发展:会伸出手臂、双腿嬉戏。有的宝宝俯卧时会短暂抬起头。 

  心智发展:醒着时会有茫然、平静的表情。喜欢图案。 

  感官与反射:宝宝已经能够和你对视。 

  社会发展:对他温和说话或将他抱直贴着肩膀时,会做眼睛的接触。

  宝宝发育重点

        宝宝出生的第三周,一般情况下,每天2-4次大便,有的母乳喂养宝宝大便次数可能达到6-8次,都属正常。这个阶段的新生儿可能会出现脱皮现象,这让不少妈妈着急。实际上,这是正常的生理现象。因为新生儿皮肤的最外层表皮,不断新陈代谢,旧的上皮细胞脱落,新的上皮细胞生成。

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关注要点

  1、听懂宝宝的哭:所有的宝宝都会哭。这实际上是宝宝在用他特有的方式在与你进行交流:他告诉你,他热了、冷了、饿了、渴了、累了,或者要抱抱,慢慢地你就会明白他想要干什么。宝宝哭闹的7个常见原因:饿了、需要换衣服或换尿布、感到太热或太冷、想要你抱、想睡觉、生病(宝宝生病后的哭声跟饿了或者烦了时的哭声不一样,可能更急或更尖)、肠绞痛。

  2、及时给宝宝补充鱼肝油:如果宝宝在出生后没有注射过维生素D,那么在3-4周应该及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用,应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。

  3、保持通风及日照。卧室一定要保持通风,不要对着宝宝和妈妈直吹就好了。白天要有充足的日照,昼亮夜暗,更有利于宝宝生物钟的建立,培养良好的睡眠习惯。

  4、如果宝宝皮肤潮湿,尤其夏天,宝宝出汗以后,再扑上爽身粉,就像给宝宝包了一层不透气的盔甲,更容易使宝宝皮肤发红,起疹子。正确的做法清洗以后用吸水的软棉布吸干。

  5、预防尿布疹:新生儿臀部皮肤皱折多,清洗臀部后水不易擦于,马上包上尿布,使局部不透气,容易得尿布疹。对于尿布疹,最好的治疗方法就是保持局部干爽。可白天暴露于太阳下;也可局部烤灯。

  6、肠绞痛:如果你发现宝宝有时候不仅会长时间地啼哭,而且看上去很难受的话,要注意那可能是肠绞痛的症状。一般来说,大约有20%的宝宝在出生后2~4周的时候开始出现这种情况。今后的几个月你恐怕会很辛苦,因为这种腹痛是功能性的,经常会发作,没有特别好的治疗方法,只有等宝宝长大一点,自然会好。你也可以先咨询医生,根据医生的建议服药。

  7、随着对孩子了解的增加,你会认识到他有时候警觉而主动,有时他可以观察但被动,有时他很疲劳而易被激怒。但这种所谓的知觉状态可在第一个月以内发生戏剧性变化。实际上孩子一天有6种要循环几次的知觉状态。2种是睡眠状态,4种清醒状态。

  ·第1种状态   深睡眠      躺着不动

  ·第2种状态   浅睡眠      睡眠时运动;噪声可惊醒

  ·第3种状态   嗜睡       眼睛开始闭合;打盹

  ·第4种状态   平静而警觉    眼睛睁开-表情明朗-身体不动

  ·第5种状态   活动而警觉    面部和身体主动活动

  ·第6种状态   哭泣       哭泣或哭叫,身体乱动 

  

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育儿策略

  妈妈身体变化与恢复

  产后第三周,妈妈的身体已经比前两周好多了,生活已经规律了许多,阴道内的伤口大体痊愈。阴道及会阴部浮肿、松驰基本好转。如果没有特殊情况,本周末可以下床。可以做日常家务、照料新生儿,但不要劳累。恶露消失,得到医生许可后方可盆浴。身体在生宝宝的时候留下的伤口已经慢慢愈合,基本上可以做一些简单的家务活了。但是请注意不要过于地勉强自己,还是要多多地以休息为主。

妈妈月子饮食

  宝宝出生后的三个月里是大脑发育的又一高峰期,你应该多食用鸡蛋,分泌出的乳汗中卵磷脂的含量高,有助于促进宝宝大脑发育哦。多吃一些富含磷脂的食物有助于母乳的营养,会促进宝宝宝宝的脑部发育,螃蟹、鲫鱼、鸡蛋等富含磷脂,是开发宝宝脑部的小金库哦!

  专家认为,产后补充营养最好从第三周开始。在产后的前两周里,新妈妈的内脏尚未回缩完全,疲劳感也未完全消失。此时,如果吃下太多养分高的食物,肠道是无法完全吸收的,反而会造成“虚不受补”的现象;坐月子进入第三、四周后开始大补,重点便放在补气补血,以及预防老化。为防止乳母发生贫血,膳食中应多供给富含铁的食物,如红肉类、动物内脏等。

       育儿知识

 每个宝宝都有不同的哺喂形式,对于新生儿来说,有些宝宝喜欢长时间吃妈妈奶进行“亲密”接触,喜欢连续一至两小时吃着奶,然后睡一至两小时。由于你的乳汁现在会大大增加,有些宝宝需要喂养的时间便会缩短,但次数却会较为频密。不过另外一些宝宝好像对吸吮兴趣不大,或者从出生到现在都很嗜睡。

  如果你在最初数天已经频繁地喂了你的宝宝,这时你一般没有乳胀的感觉,你会察觉到宝宝的大小便次数增多,表示你的乳汁多了。有些母亲也会发觉这时的哺喂时间开始缩短,而乳房也会比平常大些和重些,甚至有点疼痛,这一切都是正常的。你必须有心理准备在产后初期花很多时间哺喂你的宝宝。

 母乳不足:几乎所有的妈妈都会有一段时间怀疑 自己有奶水不足的情况,特别是在刚开始母乳喂养的时候。但是许多专家都认为,真正奶水不足的情况是极其罕见的。

  如果你认为自己的确存在奶水不足,一定要尽可能让宝宝正确地含住奶头。并多向医生和其他有母乳喂养经验的妈妈请教,学习和了解更多的母乳喂养知识,尽量寻求更多的帮助。

菜鸟父母讲堂

        错误观念1:刚出生的宝宝怕着凉,不能洗澡。这种观念是错误的。刚出生的宝宝由于皮肤很薄,汗液和尿液等污垢不及时清除的话,很容易导致宝宝皮肤发红、溃烂,如果只是用毛巾擦的话,太轻了擦不干净,重的话又容易伤了宝宝娇嫩的皮肤。这个阶段用温水每天清洗是最好的护理方法。

        错误观念2:刚出生的宝宝容易受惊,要捆蜡烛包,压压枕。这是不科学的做法。刚出生的宝宝由于神经系统发育不完善,一些刺激可以引起神经冲动泛化,表现为抖动,震颤,这是正常的。要是给宝宝捆绑起来,看起来好像宝宝安静了,其实使宝宝失去了自由活动的能力,限制了手足的运动发展,对宝宝的发展是不利的。


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